繁忙成人学生的五个关键研究提示

在学校成功可能在任何年龄和任何生命阶段都是一个挑战。但是,虽然年轻人经常有奢侈的课程,他们的首要任务成年学生需要平衡他们的学习时间与数十个其他职责,从儿童保育到家庭维护到全职工作。

以下是一个有效的学习会议的五个秘密,我们大多数人在22岁之前不学习,只是因为我们不需要。请记住这些提示,您将充分利用您的有限和有价值的学习时间。

成人学生学习技巧

这些建议将有助于打开您的一天,让您在平衡繁忙的工作时间表的同时学习更多时间:

  1. 在开始会话之前消除干扰。事先关闭您的Wi-Fi,安排宠物和托儿所,并从任何可能脱轨的分散注意力地删除自己,如您的手机。清除你面前的路径,这样你就不必停止并强迫每五分钟按照轨道重新开始。
  2. 在你的生活中建立一个地方,保留用于学习,没有别的。在白天留出卧室可以帮助打击失眠,因为它拿到你睡觉的那个房间,而且相同的原则适用于学习空间。如果您有一个角落,一个特定的椅子,桌子或您用于学习的房间,当您在做其他事情时尝试避开它。
  3. 谈话和教学。当您了解新信息时,可以通过能够向别人解释它的目标。如果您正在学习DNA和蛋白质综合,内战的战斗,或国内能源生产对加拿大的农业出口影响,请在您学习时解释您的学习。如果你有一个配偶,孩子或室友,他们会和你谈论这个主题,这很棒。如果没有,请与您的猫讨论或解释您以书面形式学习的内容。
  4. 期待您的家人,朋友和室友尊重您的学习时间并为您提供完成工作所需的身体和心理空间。当然,确保你尊重他们的学习时间。无论您是每个人都去单独的房间,还是在厨房桌子上收集,保持学习时间为您家中的每个人都神圣。
  5. 注意什么不起作用。如果你的眼睛已经移动了十几次的五行文字,你仍然无法理解或内化你读的内容,停止。在你终于关闭书籍之前,不要更多次。相反,改变课程。从阅读到写作,开始记录你的学习。或者从阅读中搬到大声说话。或者从阅读中移动以绘制材料的草图。只需改变您的学习方式即可摆脱当前的凹槽。

保持你的长期目标

每半小时暂停,以提醒自己的大局。想想为什么这个主题和材料对较大的世界很重要,为什么他们是有趣和令人兴奋的,而且这种材料对您的个人级别意味着什么。保持您的教育和职业目标关闭。您甚至可能想在一个纸条上总结它们,并将该纸张保留在您附近的表面上,以便在您抬头时可以看到它。

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