职场小贴士:如何在家工作时保持高效

但在家工作也会带来一系列独特的挑战，你需要克服这些挑战，以赢得并保持上司的信任。如果你在没有结构化监督的情况下很难站稳脚跟，下面这些建议可以帮助你保持高效。

1.保持清晰的期望和畅通的沟通渠道。

如果你感觉与老板或团队隔绝，不要静坐着等他们来联系你。只要有必要，尽可能多地参与，让自己感觉与他人有联系，保持在正轨上。如果你需要每天给你的主管或直接下属打20次电话，那就打吧。如果这对他们不起作用，相信他们会让你知道。与此同时，要非常清楚别人对你的反应时间和连接偏好有何期望——如果你更喜欢发短信、发邮件或打电话，那就大声说出来。

2.记住8小时还是8小时。

远程工作的人经常会陷入一个他们没想到的效率陷阱:过度工作。为了尽可能保持高效、响应迅速、值得信赖的状态，他们会走极端，不知道什么时候切断电源。这会导致倦怠，进而降低工作质量和生活质量……这与员工和雇主所需要的完全相反。知道你的工作日什么时候结束，当那一刻到来时，踩下刹车。

3.做好宠物和儿童看护的安排。

工作仍然是工作，即使是在你的客厅里。如果你专注于自己的工作，却不能让宠物、孩子、邻居、室友、配偶和朋友独自工作，那就做些正式的安排，让其他人来满足他们的需求。

4.控制你的互联网接入。

为了防止你被社交媒体、有趣的猫咪视频或每日新闻所吸引，越来越多的网络屏蔽程序应运而生。但如果这些程序对你不起作用，你又不能自律限制自己的上网时间，那就在需要的时候关闭无线网络。

5.知道你的极限。

你可能会觉得这样做是在浪费一个很好的机会，或者是忽视了利用一项很好的工作福利，但是如果你不得不拒绝在家工作的安排，那就说不。外向和容易分心的性格会在结构上茁壮成长，这并没有什么错。如果在家工作不适合你，不要让自己痛苦。回到办公室，继续工作。

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